观察法

在自然条件下，有目的、有计划地系统观察人的行为和活动，从中发现心理现象产生和发展的规律的方法叫观察法，或叫自然观察法。在进行观察的时候，观察者不应干预活动的进行，应该客观地进行观察，按事件发生的先后顺序加以记录，然后进行分析。因此，观察法不能控制条件，只能听任活动的自然进行。用观察法获得的资料，也不能按事件发生的先后简单地做因果联系的解释。但
是，用观察法所得到的资料比较客观、真实，通过对观察资料的分析，可提供现象之间因果关系的假设，为进一步进行实验研究打下基础

调查法

就某一问题，用口头或书面的形式向被调查的对象提问，让他回答，通过对他的回答的分析，来了解他的心理活动的方法叫调查法。
用口头提问进行的调查叫访谈法；用问卷的方式提问，让被调查者回答，如此进行的调查叫问卷法。在进行口头调查的时候，事先要列好提问的问题或提问的提纲；在用问卷进行调查的时候，要按科学的程序制订好问卷，即问卷要有一定的信度和效度。 在选择调查对象的时候，一定要遵循随机的原则，否则调查的结果具有片面性，不能代表调查的总体。用心理量表进行心理测验也是一种调查的方法。心理量表是用科学的方法制订的一套标准化的问题，用于测量某种心理品质

个案法

个案法是对某一被试者所做的多方面的深入详细研究，包括他的历史资料、作业成绩、测验结果，以及别人对他的评价等，目的在于发现影响某种心理和行为的原因。个案法又叫个案历史技术，这种方法强调的是个体之间的差异。个案法是对一个人进行研究所得到的结果，能否加以扩展，应该慎重分析。现实生活中给我们提供的个案，有时是非常难得的机会。因为这样的机会如果不是现实生活提供的话，我们是无法用人为的方法制造出来的。社会环境对心理发展的影响，也常常是通过研究个体发展经历的资料进行分析的。所以个案的研究在心理学的研究中是不可或缺的，因为除了现实生活提供的样本，我们无法从别的途径获得

实验法

实验研究的方法就是主试者在严格控制的条件下，观察被试者的行为或活动，探索客观条件的人和心理活动之间因果关系的研究方法。由实验者选择，用来引起被试者心理或行为变化的条件（刺激变量）叫自变量。由自变量引起的被试者心理和行为的变化叫因变量。我们所要探索的就是自变量和因变量之间的因果关系。为了保证研究的成功，实验者还需要控制除自变量之外的，一切能对被试者心理或行为发生影响的因素的作用，这些可能影响因变量的因素叫额外变量。在研究设计中，没控制好额外因素的影响，让自变量和自变量以外的因素都对实验结果发生了影响，成为自变量的混淆。要控制额外因素的影响，办法很多。一般是把可以消除的额外因素加以消除。有些额外因素没法消除的，控制这些因素影响的办法，就是要把这些条件固定下来，每种自变量或自变量的各种水平的实验，都在相同的实验条件下来做，让这些条件在自变量的各种变化条件下所起的作用都一样，剩下来的对因变量发生影响的因素就只有自变量了。因此，实验效度的高低取决于实验中对额外因素控制的严格程度